aiowp – Page 11 – Shopping Online Bro

25SEP

Lenjerie de pat din bumbac – Meriti sa te rasfeti

Paturi

Pentru un strat suplimentar de caldura, lenjera de pat din bumbac ofera atat un aspect decorativ, dar si functional. Cele mai populare stiluri includ: cuverturi de pat, pilote si plapumi. Fiecare dintre ele ofera un nivel diferit de caldura, textura, si confort personal.

Sfat! Usor de intretinut, paturile termice din bumbac sunt o optiune perfecta pentru cuvertura cat vremea este mai calda. Aceste materiale usoare permit aerului sa circule prin ele.

Cearceafuri

Exista patru lucruri care se iau in considerare atunci cand se cumpara o lenjerie de pat din bumbac: numarul de fire, materialele folosite, tesatura, si dimensiunile. Lenjeriile de pat vin in trei componente: cearsaful de pat (care se pune direct pe saltea), cearsaful-plic (care poate imbraca o patura, o cuvertura, o pilota sau o plapuma) si una sau doua fete de perna. In primul rand, este important sa se gaseasca cearsafuri in care sa va simtiti cel mai bine. Pentru a gasi idealul stabilit pentru dumneavoastra, luati in considerare aceste patru lucruri:

Materialul: Materialele comune includ tesatura de bumbac egiptean, bumbac Pima, supima®, microcotton® sintetice, Microfleece, tencel®, amestec si modal. Recunoscut universal a fi mai confortabil si durabil, luati in considerare bumbacul ca fiind o tesatura optima pentru alegerea dumneavoastra. Cautati tesatura 100 la suta din bumbac pieptanat, deoarece este tesatura mai fina decat bumbacul cardat.

Numarul de fire: Un indicator de moliciune si durabilitate a tesaturii, numarul de fire se refera la numarul de fire pe tol patrat atunci cand cearsafurile sunt tesute. Cu cat este mai mare numarul de fire, mai moi si mai durabile se vor simti cearsafurile. Tesatura cu un numar de fire intre 500 si 1200 este matasoasa si densa, in timp ce una cu 200 la 400 de fire vor permite sa se deplaseze prin ele mai mult aer.

Tesatura: Un factor determinant in finisajul de ansamblu si care se simte, tesatura este un proces de impletire a firelor folosind diferite metode. Cele patru tesaturi principale sunt: simple, in diagonala, satin si cu model.

Potrivire: Asa cum s-a explicat mai sus, cunoscand dimensiunea patului se va asigura setul de cearsafuri care se potriveste in mod corespunzator pentru salteaua dumneavoastra.

Stiati ca: seturile de lenjerie de pat din bumbac cumparate in cantitate mai mare va ofera asternuturi curate in orice moment. Se recomanda sa se achizitioneze trei seturi complete: unul pentru pat, unul pentru a fi de rezerva, in dulap, si unul care este la curatat. Acum, cand aveti un oaspete care soseste in ultimul minut, este necesar sa aveti un set de rezerva curat si gata pentru a fi utilizat! Acest lucru va ajuta, de asemenea, la reducerea la minimum prin uzura a cearsafurilor de pat.

Sfat! Asigurati-va ca veti achizitiona lenjeriile de pat din bumbac potrivite pentru sezonul in care va aflati. Astfel, tesaturi care sa permita respiratia, aerisirea, ca si cele de bumbac, sunt ideale pentru noptile calde, in timp ce o lenjerie din flanel este cea mai buna pentru pastrarea caldurii in pat la vreme de zile reci.…

28JUL

Folosirea unui aparat de aerosoli

Un aparat de aerosoli este un echipament ce schimba medicamentele din lichid in vapori, astfel incat sa poata fi mai usor inhalate in plamani. Acest aparat este deosebit de eficient in furnizarea de medicamente de astm pentru sugari si copii mici, sau pentru oricine care are dificultati in utilizarea unui inhalator de astm.

De asemenea, este convenabil atunci cand este nevoie sa se inhaleze o doza mare de medicament. Terapia aceasta este adesea numita “tratament de respiratie”, si o varietate de medicamente – atat pentru ameliorarea cat si tratarea simptomelor de astm – sunt disponibile pentru a fi utilizate cu un astfel de aparat.

Daca v-ati decis sa cumparati un aparat de aerosoli, veti fi bucuros sa aflati ca pe piata exista diferite variante disponibile, atat pentru utilizarea acasa, dar si modele portabile. Cele pentru acasa sunt mai mari, si trebuie sa fie conectate la o priza electrica. Modelele portabile functioneaza pe baza de baterii – fie de unica folosinta, fie reincarcabile – sau pot fi conectate la masina folosind bricheta. Unitatile mai mici portabile sunt putin mai mari decat un pachet de carti, astfel incat acestea sa poata fi transportate intr-o punga, servieta sau rucsac pentru a fi utilizate ori de cate ori si oriunde aveti nevoie de ele.

In timpul tratamentului, in cazul in care medicamentul se lipeste de partile laterale ale cupei aparatului, puteti scutura cupa pentru a slabi picaturile.

Medicul pediatru ar trebui sa va precizare frecventa de utilizare a aparatului, si cat timp ar trebui sa-l utilizati. Ar trebui, de asemenea, sa primiti un plan de tratament pentru astm, care explica ce medicamente pot fi utilizate si cand.

Folosirea unui aparat de aerosoli portabil este similara cu utilizarea unui aparat pentru acasa, cu exceptia faptului ca nu trebuie sa-l conectati la o priza. Cele mai multe modele sunt suficient de mici pentru a fi tinute in mana in timpul utilizarii.

Cum ingrijiti aparatul cu aerosoli?

Curatare

Curatarea si dezinfectarea echipamentului dumneavoastra sunt simple si foarte importante; ingrijirea adecvata previne infectia. Curatarea trebuie sa fie efectuata intr-o zona fara praf si fara fum de tutun, departe de ferestre deschise.

Urmati aceste instructiuni pentru curatarea aparatului:

Dupa fiecare tratament, se clateste bine paharul cu apa calduta, se agita excesul de apa si se lasa sa se usuce natural. La sfarsitul fiecarei zile, cupa, masca sau piesa bucala trebuie sa fie spalate in apa calda cu sapun, folosind un detergent delicat, clatite bine, si lasate sa se usuce in aer. Nu este nevoie sa curatati tubul compresorului.
In fiecare a treia zi, dupa spalare, dezinfectati echipamentul folosind fie o solutie cu apa si otet, fie o solutie de dezinfectat recomandata de furnizorul echipamentului. Pentru a utiliza solutia cu otet, se amesteca 1/2 cana otet alb cu 1 1/2 cani de apa. Se inmoaie echipamentul timp de 20 de minute si se clateste bine sub un flux constant de apa. Se agita excesul de apa si se lasa sa se usuce in aer pe un prosop de hartie. Permiteti intotdeauna aparatului de aerosoli sa se usuce complet inainte de a il depozita intr-o punga de plastic cu fermoar.

Depozitarea

Se acopera compresorul cu o carpa curata atunci cand nu este in uz. Pastrati-l curat prin stergerea cu o carpa curata, umeda atunci cand este necesar.
Nu puneti compresorul de aer pe podea, fie in timpul tratamentului, fie pentru depozitare.
Medicamentele trebuie depozitate intr-un loc uscat si racoros. Unele medicamente necesita refrigerare, iar altele necesita protectie impotriva luminii. Verificati-le de multe ori – in cazul in care si-au schimbat culoarea sau observari formarea unor cristale, aruncati-le la gunoi si inlocuiti-le cu altele noi.

Alte sfaturi

Intotdeauna pastrati o cupa si o masca in plus, in cazul in care aveti nevoie de ea. Daca vi se administreaza un tratament in cabinetul medicului, asigurati-va ca cereti tubulatura, cupa si masca.
Verificati filtrul compresorul de aer. Inlocuiti sau curatati in conformitate cu instructiunile de la furnizorul tipului de aparat de aerosoli pe care il aveti.

…

09JUL

Solutii practice de depozitare : rafturi metalice din sarma

Cand ai foarte multe cutii, decoratiuni de Craciun sau uneltele sotului imprastiate peste tot prin garaj, cateva rafturi metalice din sarma suspendate pot fi alegerea perfecta pentru a asigura un spatiu curat si organizat. Acestea sunt usor de montat si ofera mult spatiu pe verticala. Pe langa faptul ca arata foarte bine, sunt foarte practice, mai ales daca se depoziteaza obiecte la care copii mici sau animale nu trebuie sa aiba acces.

Cele mai multe rafturi metalice din sarma montate pe perete atarna pe niste console care sunt introduse in piese de metal sau sunt inclinate pe perete. In general, rafturile au un finisaj argintiu sau sunt vopsite in alb sau negru, si au margini drepte, fara ornamente sau elemente decorative, avand mai mult un scop practic decat decorativ. Sunt foarte usor de instalat si ofera o multime de spatiu pentru depozitare. Un alt avantaj este intretinerea usoara, fiind realizat din sarma – in loc de o placa groasa pe care se depoziteaza praful si murdaria. Unul din dezavantaje este tocmai faptul ca nu sunt prevazute cu o placa groasa, adica nu pot fi depozitate obiecte de mici dimensiuni.

Mult mai rezistente decat rafturile confecţionate din alte materiale, rafturile metalice din sarma suporta greutati mai mari fata de alte modele confecţionate din plastic, lemn sau sticla. Iar materialele din care aceste rafturi sunt confectionate sunt mult mai rezistente in cazul unor fluctuatii de temperatura, suprasarcini etc.

Unul din tipurile de rafturile din sarma sunt cele atasate in cleme montate pe perete si sprijinite de console care creeaza un unghi intre raft si perete. Pentru a instala acest tip de raft, insurubati clemele in perete de-a lungul unei linii si fixati clemele de pe rafturi. Se monteaza suporturile iar marginile se rezeama de consola. Un raft simplu de 1 metru poate sa sustina pana la 15 Kg. Totusi, daca folositi console care includ o tija metalica dispusa opus fata de perete, creand o configuratie triunghiulara, se poate creste capacitatea raftului cu pana la 130 de Kg.

Un alt tip de rafturi metalice de sarma utilizeaza placi lungi de metal si console. Pentru a le monta, este necesar sa se instaleze benzile verticale pe perete, apoi se introduc suporturile si se aseaza rafturile de partea de sus. In acest caz nu se va forma un unghi intre raft si perete. In schimb, consolele sunt lipite pe orizontala, oferind o suprafata unde rafturile se pot aseza. Acest tip poate sprijini mult mai multa greutate. Fiecare raft poate stoca o greutate de pana la 150 Kg, in functie de modelul ales. Consola trebuie plasata la aproximativ 1 metru intre rafturi. Cu cat e mai lung raftul, cu atat poate sa sustina mai multa greutate.

Desi aceste produse pot sustine o greutate destul de mare, siguranta si durabilitatea lor este conditionata de o instalare corecta. Trebuie sa va asigurati ca suruburile sunt fixate corespunzator,si este indicat ca suruburile sa aiba o lungime de cel putin 2 cm. Instalarea corecta a rafturilor va asigura depozitarea in siguranta a obiectelor si, in acelasi timp va asigura ca masina parcata in garaj nu va ajunge acoperita de cutii si decoratiunile cazute de pe rafturi.

Organizarea lucrurilor intr-un garaj trebuie sa fie facuta practic si pragmatic, de aceea sunt atat de recomandate rafturi metalice – pentru versatilitatea, durabilitatea si utilitatea lor.…

26JUN

Cum sa evitam vizitele la un cabinet stomatologic pt urgente

Oricine se poate trezi nevoit sa mearga la un cabinet stomatologic pt urgente, insa de cele mai multe ori putem impiedica ca aceste lucruri sa se intample. Ignorarea problemelor dentare poate creste riscul deteriorarii dintilor si a gingiilor. Rani mai extinse, in cele mai multe cazuri, inseamna tratamente mai lungi si mai complicate, avand ca rezultat mai mult timp si mai multi bani cheltuiti la dentist ca urmare a netratarii la timp.

Durere de dinti

De obicei o durere de dinti este provocata de cariile care se extind pana in zona nervului. In acest caz, este nevoie de o interventie mai complicata. Pentru a controla temporar durerea, poti urma aceste instructiuni simple:

Foloseste ata dentara pentru a elimina orice resturi de mancare.
Clateste gura cu apa calda pentru a ajuta la calmarea durerii.
Foloseste o solutie de amortizare pentru dinti pentru a calma durerea, chiar si daca este pentru o perioada scurta de timp.
Daca este necesar, ia un anti-inflamator, cum ar fi ibuprofen, care va ajuta la atenuarea durerii dentare mai bine decat paracetamolul sau aspirina, atat timp cat nu ai alergii la aceste medicamente, sau nu iei orice alte medicamente care pot provoca reactii adverse.
Cere sfatul unui medic de la un cabinet stomatologic pt urgente si urmeaza tratamentul propus de el.

Nu pune aspirina sau orice alt analgezic direct pe gingie, langa dintele care iti provoaca durere, deoarece acesta poate arde tesutul gingival.

Umflaturi

Cel mai comun motiv pentru umflaturi dentare sau abcese este o infectie. Daca suferi din cauza unei umflaturi care iti provoaca dificultati in a respira sau provoaca o umflatura si la nivelul ochilor, mergi direct la un spital. Cel mai probabil vei avea nevoie de antibiotice si perfuzii pentru acest tip de infectie complexa.

Pentru umflaturi minore, probabil vei avea nevoie de antibiotice. Dentistul de la cabinetul stomatologic pt urgente iti poate prescrie un tratament cu antibiotice potrivit pentru tine in functie de istoricul tau si de gravitatea infectiei. Intre timp, aplicarea unei comprese reci pe obraz langa zona umflata poate ajuta la controlul situatiei pentru o scurta perioada de timp.

NU pune niciodata o compresa calda pe zona umflata. Acest lucru poate provoca raspandirea mai repede a infectiei.

Dinti ciobiti sau sparti

Daca ai un dinte spart sau ciobit, dar nu ai nici o durere, prejudicial nu este semnificativ probabil. Cu alte cuvinte, probabil ca fractura nu este aproape de sau nu implica nervul. Cu toate acestea, daca ai avut o interventie anterioara la dintele respectiv, este posibil ca nervul acestuia sa nu mai fie viu si nu sa mai transmita durere. Trebuie sa fii constient de faptul ca, in acest caz, desi o fractura nu are ca rezultat durere, aceasta a ar putea insa sa provoace daune semnificative.

Indiferent daca rana este minora sau semnificativa, zona ciobita trebuie reparata. In cazul in care rana este semnificativa, acesta poate solicita ca o coroana dentara sa fie necesara. O ciobitura mica poate necesita doar o netezire a zonei.

Dinte cazut

Ai cele mai multe sanse de a salva un dinte cazut in prima ora dupa accident. Daca este vorba despre un dinte fals, urmeaza cu atentie aceste instructiuni:

Manevreaza dintele de coroana, nu de radacina.
Clateste dintele cu atentie folosind apa rece, dar nu il freca.
Incearca sa il pui la loc. Asigura-te ca este pozitionat cum trebuie, insa nu il forta inapoi la locul lui.
Daca nu este posibil sa il pui la loc, tine dintele in gura si mergi cat mai repede la un cabinet stomatologic pt urgente. Ai putea de asemenea sa il pui intr-un pahar cu lapte, dar este mai bine sa il tii in gura.

…

07JUN

Cat te mult te poate ajuta un stepper in materie de fitness?

La un moment dat, un stepper era cel mai bun si popular aparat de exercitii din sala de gimnastica, insa popularitatea acestuia s-a stins in ultimii ani. Cel mai probabil acum vezi doar cateva aparatede acest fel imprastiate in sala de cardio, in loc de sali pline cu oameni care fac exercitii asiduu pe aceste aparate. Dar nu lasa acest lucru sa te opreasca din a le folosi; un stepper iti poate oferi un antrenament excelent daca stii sa il utilizezi corect.

Tipuri

Salile de gimnastica pun la dispozitie de obicei doua tipuri de aparat stepper. Modelele obisnuite au doua pedale ce se deplaseaza, fie in mod independent una de cealalta fie in mod dependent, acestea fiind puse in miscare cand apesi cu piciorul pe o pedala astfel incat cealalta se ridica. Acele modele ce actioneaza independent ofera un antrenament mai provocator. Celalalt tip este acela care arata ca o mini-scara rulanta.

Muschii lucrati

Ambele tipuri de aparate implica in principal muschii picioarelor, la fel ca si urcatul pe scari reale. Muschii pe care ii lucrezi in acest antrenament sunt muschii fesieri si muschii coapselor. Cu cat lucrezi mai multi muschi, cu atat arzi mai multe calorii si iti imbunatatesti sistemul cardiovascular. Cu toate ca un stepper nu ofera multe optiuni de antrenament pentru partea superioara a corpului, acesta activeaza suficient de mult muschii pentru a oferi un antrenament cardiovascular intens.

Tehnica

Ca si cu orice alt aparat de antrenament, trebuie sa folosesti o tehnica corecta daca doreste sa obtii toate beneficiile pe care le poate oferi acest aparat. Poti folosi balustradele laterale pentru a-ti mentine echilibrul, insa rezista tentatiei de a te sprijini pe ele. Atunci cand te bazezi pe intrega greutate, corpul lucreaza mai mult, ceea ce se traduce intr-un antrenament mai eficient, mai multe calorii arse si o provocare mai mare pentru sistemul cardiovascular. Daca nu ai niciun motiv pentru care trebuie sa faci un antrenament cu miscari mai rapizi si mici, cel mai bine este sa faci miscari cat mai largi pentru un antrenament intens.

Rezistenta

Un stepper este printre cele mai bune aparate pentru formarea rezistentei; cu toate acestea, exercitiile sunt exrem de intense. Dupa cinci minute de incalzire, schimba nivelul de rezistenta al aparatului peste nivelul 1, iar pe masura ce antrenamentul continua, schimba nivelul de rezistenta. Foloseste aparatul la o viteza ridicata pentru doua – trei minute, iar apoi incetineste pentru un minut. In timpul repausului scade nivelul de rezistenta.

Alte beneficii

Daca stai drept in timpul antrenamentului pe stepper, fortezi oasele, muschii si tesuturile conjunctive ale talpilor, picioarelor, soldurilor si spatelui sa iti sustina greutatea corpului. Acest tip de exercitii ajuta la incetinirea pierderii de minerale osoase. Aparatele de tip scara ofera, de asemenea, un antrenament cu impact redus, ceea ce face ca acestea sa fie mai atractive pentru persoanele cu oase slabe sau articulatii ranite.

Lucruri de luat in considerare

Un astfel de instrument poate oferi un antrenament bun, insa daca preferi un antrenament cu miscari rapide, ar fi indicat sa alegi un alt aparat pentru exercitii. Acest tip de aparat nu iti va oferi ce ai nevoie si in final, iti vei da seama ca nu ai obtinut rezultatele pe care le doreai pentru tine.

In cazul in care, pe de alta parte, ai nevoie de antrenament pentru urcatul scarilor sau mersul pe jos pe dealuri abrupte, oricare dintre cele doua tipuri disponibile sunt aparate ideale pentru tine. Unele antrenamente sunt chiar special create pentru pompieri, care trebuie sa fie in masura sa urce scarile in timp ce poarta echipamente grele. Alpinistii folosesc, de asemenea, aparatele de tip stepper, in timp ce poarta toate echipamentele obisnuite, pentru a se pregati pentru escaladarea pe munte.…

02MAY

Sakura: Traditia florii de cires in Tara Soarelui-Rasare

Frumusetea deosebita a florilor de cires are loc numai pentru cateva saptamani, de la sfarsitul lunii martie, la inceputul lunii aprilie. In Japonia, floarea de cires este numite sakura, o floare speciala atat pentru oameni, cat si pentru tara. Florile de cires sunt un simbol de primavara, reprezinta un timp de reinnoire, precum si natura trecatoare a vietii. Viata lor este foarte scurta: in jurul a doua saptamani, dupa care florile incep sa scada.

Sakura e mult mai mult decat bucuria infloririi copacilor. Sakura simbolizeaza natura efemera a vietii, bucuria de a trai fiecare clipa, stiind ca peste putin timp s-ar putea sa nu mai fii. In filosofia japoneza, asa cum florile de cires au o perioada scurta sa daruiasca frumusete si bucurie in jurul lor, si oamenii trebuie sa fie constienti ca viata e efemera si sa traiasca frumos, sa se bucure de fiecare zi! In vremea celui de Al II-lea Razboi Mondial, pilotii kamikaze isi pictau crengi de sakura pe avioane. Asta le amintea ca, daca ai trait ca florile de cires, puteai sa mori fara regrete.

In timpul acestui sezon, in Japonia, oamenilor le place sa aiba petreceri ale florilor de cires cu colegii, prietenii si familia. O floare de cires ii face pe oameni veseli. Ei se bucura sa manance, sa bea, si sa faca un gratar sub florile de cires. Acesta se numeste, in japoneza, un Hanami personalizat. Hanami inseamna literalmente „vizionarea florii”, iar traditia poate fi urmarita cu cel putin o mie de ani in urma. Se aduc mancaruri gatite, alcool, snacks-uri, dulciuri, cum ar fi o petrecere.

Un Hanami pe timp de noapte este numit yozakura, iar atunci copacii sunt iluminati. Chiar si pe timp de noapte, parcurile sunt pline de oameni care se bucura de flori intr-o atmosfera frumoasa, romantica. Cuplurile merg pe timp de noapte pentru a se bucura de starea de spirit special creata de florile de cires.

In Tara Soarelui-Rasare, numeroase scoli si companii au ciresi in afara lor. Acesta este motivul pentru care japonezii au sentimente speciale pentru florile de cires. Ciresii s-au raspandit in intreaga lume, in alte tari din Asia, Statele Unite ale Americii, Canada, Brazilia, Germania, Turcia, Spania, Anglia, Australia si dincolo de acestea. Acum, ca sezonul florii de cires este aici, puteti spune: „Sezonul de sakura vine! Vrei sa mergi la Hanami?”…